痛みと緩和のジャーナル

慢性腰痛

慢性痛とは、3か月以上続く痛みのことです。慢性的な痛みは、背中の捻挫などの最初の怪我から発生する場合もあれば、病気などの継続的な原因がある場合もあります。ただし、明確な原因がわからない場合もあります。慢性的な痛みには、疲労、睡眠障害、食欲減退、気分の変化などの他の健康上の問題が伴うことがよくあります。慢性的な痛みは人の動きを制限する可能性があり、柔軟性、筋力、スタミナが低下する可能性があります。重要で楽しい活動を行うことが困難になると、障害や絶望につながる可能性があります。

腰痛は、3 か月以上続いている場合は慢性であると考えられます。慢性的な腰痛は、怪我、病気、または身体のさまざまな構造へのストレスが原因である可能性があります。痛みの種類は大きく異なり、骨痛、神経痛、筋肉痛として感じられる場合があります。痛みの感じ方も異なる場合があります。たとえば、痛みは、うずくような、灼熱感、刺すような痛み、刺すような痛み、鋭い痛み、鈍い痛み、明確な痛み、または漠然とした痛みなどです。強度は軽度から重度までさまざまです。