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心理療法は、共同治療を行うための個人的な相互作用を伴う、検証された心理的手順です。思考、感情、強迫観念、行動を解決することで、人の精神的健康を改善するのに役立ちます。心理療法を通じて、個人は自分の問題に取り組み、課題に対処するスキルを学ぶことができます。
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